特殊快讯 ~荧幕中毒~戒除电子产品后的有利见证！
荧幕中毒
荧幕的使用包括手机、平板、电视等等的电子产品，而且使用和拥有率也越来越幼年化。这是值得去研究和探讨的。 在小于6岁孩子的群体中，就有65%是有长期使用电子产品的习惯。美国哈佛大学的研究也显示，使用荧幕的个体大脑的left striatum活动量更多，这和赌徒和吸毒者对赌博以及毒品上瘾是一样的。还有一些相关的研究也显示大脑前额叶功能发展则会被抑制着，造成专注力问题，思考缓慢，组织能力不足甚至情绪问题。
当然，玩和策略相关的电子游戏还是有其一定的帮助的，如提高视觉和警觉力。只是幼小的孩子需要开发的是自我管理和抑制的能力。孩子往往缺乏自制力，让自己无法自拔的陷入荧幕的世界里。
不止孩子，大人也是如此。曾经遇过每一天玩8小时手机游戏的孩子；也遇过打游戏到凌晨3点，父母觉得“无所谓”啦！ 更看过让孩子玩电子产品只为了自己可以追韩剧的妈妈；还有你一架手机，我一架手机在麦当劳和孩子度过一下午的爸爸，还认为已经陪伴孩子很多了。更看过幼小孩子的画画里画的都是手机、拼板、电子游戏的画面。
我曾在演讲有关荧幕中毒的课题时，当时也有一些5、6年纪大孩子参与聆听。当问及手机的牌子时，他们的反应异常的热烈和兴奋，让在场的大人们只有笑着摇头，这份笑容是尴尬的。
电子产品是辅助我们学习的工具 ，不是成为代替父母，成为陪伴孩子的e-parent。同样的，也不是大人们放松身心的唯一方法。和孩子动动身体，玩玩传统的甘榜游戏，有些不花一毛钱的传统游戏比起手机游戏更加人性化。
戒了电子产品和实施饮食管理的见证。
有一位妈妈很认真的告诉我：“老师，我们坚持狠心的戒了他的平板荧幕后，他真比较多语言以及开始对人有反应”。
这位孩子之前都被家人和许多的老师标签为“自闭症”, 因为他：
1. 对人没有反应
2. 不喜欢玩玩具
3. 无法和他人互动
4. 没有眼神交流
5. 固执无法接受新事物
6. 没有语言表达能力
7. 脾气暴躁无法妥协
8. 无法消化噪音
9. 怕儿童游乐设施
10. 天天需要看平板
除了接受治疗和训练，妈妈更决心要改变孩子的生活习惯。 回到家，立刻戒了孩子接触平板的机会。
戒了平板第一个月：脾气更加暴躁和更常哭闹 (毒瘾发作), 但是叫他的反应稍微提高了。
戒了平板第二个月：反应明显提高，哭闹减少，和父母的互动提高。
戒了平板第三个月： 语言表达有进步，声音比较多虽然大多数都是听不懂的音 😅
戒了平板半年： 玩游戏的兴趣提高，表达能力提升，听从指示能力改善，眼神交流明显进步。
现在这个孩子，常常拉着妈妈一起玩游戏，喜欢扮演老师教妈妈读书。更常常妈妈前妈妈后的表达自己的感受和心情。同时，在学校学习的时候已经可以听着指示甚至开始分享玩具。
改变生活方式和饮食习惯，接受适当的培训以及给予正确的学习环境是重要的因素。
这孩子：戒平板，进行饮食管理，接受一星期两次的治疗和训练.... 今天的他一大步一大步的进步着。
多棒的妈妈多棒的孩子 😍。
PS: 黄爸爸在这里也有一些心得分享，即使通过正当的饮食控制和进行再好无麸质健康营养规划，往往都无法"抗衡"孩子熒幕中毒的现象，只怕一切努力将会付诸流水而前功尽弃，唯有让孩子远离电子产品，再通过正规的游戏方式慢慢引导孩子脱离电子产品的依赖，假以时日，肯定会看到孩子身上出现你意想不到的惊喜！愿与各位家长们共勉之....
【转载 Eva Wong 面子书】
Dr. Eva Wong 黄小嫣 博士
马来西亚工艺大学教育心理学博士
澳洲南昆士兰大学特殊教育硕士
美国雷普斯顿大学企业管理硕士
莱佛士大学/南方大学心理学讲师
认证脑神经反馈运动治疗
学而优/学而能特教机构创办人/院长
美国心理学协会专业会员
美国性教育，辅导治疗师协会专业会员
国际阅读障碍协会专业会员
马来西亚人力资源部认证培训师
17年特殊教育治疗经验