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食谱报到-无麸质绿茶/可可荞麦坚果饼干

食谱报到-无麸质绿茶/可可荞麦坚果饼干
新食谱报到!无麸质绿茶/可可荞麦坚果饼干!
黄爸爸自制无麸质荞麦饼干粉,
是黄爸爸运用了7种不同的无麸质面粉和
纯天然谷类所调配而成的,
每一种材料都俱有其独特的一面,无论是营养价值或口感,
都俱有其独特的风味。。
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黄爸爸费尽心思自创了绿茶和可可口味的简易的制作食谱,
让烘焙新手的爸爸妈妈们,可以跟随着黄爸爸的博客或Youtube
食谱频道中的简易食谱为心爱的宝贝们亲手烘制
美味又有营养的爱心饼干。
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原本已俱促营养价值的荞麦饼干,
加上绿茶/可可粉和油质丰富的坚果衬托后,
再次将饼干的营养和口感上提升到另一层次的境界上。
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无麸质绿茶/可可荞麦坚果饼干!(牛油无蛋版)
准备时间:15min 
份量:30-35片(视饼干大小重量为标准)
烤箱:190度 - 15min (烤箱有别,请自行调整)

标准饼干团制作 (重牛油口味)
黄爸爸自制无麸质荞麦饼干粉 - 300g
有机蔗糖 - 60g 
纯牛油(无盐)温室软化 - 200g 
海盐 - 2g

标准饼干团制作 (轻牛油口味)
黄爸爸自制无麸质荞麦饼干粉 - 300g
有机蔗糖 - 60g
纯牛油(无盐)温室软化 - 50g 

健康植物油(注解2) - 90g (如果面团太干的话,可以再加油20g-30g)


可可饼干面团制作
标准饼干团 - 1/2 份量
有机可可粉 - 5g
核桃 - 50g

绿茶饼干面团制作
标准饼干团 - 1/2 份量
有机绿茶粉 - 5g
杏仁片 - 50g

温馨提示:
可可/绿茶面团搅拌成型后,包扎后必需放入冰箱冷藏(至少20-30min)
好让面粉里的车前子可发挥稠化剂作用,让无麸面团可以更坚固结合,
在烘烤的过程中不轻易碎落。

无麸质绿茶/可可荞麦坚果饼干!(无蛋/无牛油版)
准备时间:15min 
份量:30-35片(视饼干大小重量为标准)
烤箱:190度 - 15min (烤箱有别,请自行调整)

标准饼干团制作
黄爸爸自制无麸质荞麦饼干粉 - 300g
有机糖蜜/molasses(注解1) - 60g
健康植物油(注解2) - 100g (如果面团太干的话,可以再加油20g-30g)
海盐 - 2g

可可饼干面团制作
标准饼干团 - 1/2 份量
有机可可粉 - 5g
核桃 - 50g

绿茶饼干面团制作
标准饼干团 - 1/2 份量
有机绿茶粉 - 5g
杏仁片 - 50gou

温馨提示:
1.健康植物油
黄爸爸推荐:椰油/米糠油/橄榄油

2.糖蜜/molasses。
糖蜜是从蔗糖里抽取出来的副产品,
是在所有糖类中拥有最低含糖量的,
但却是营养价值最高的糖类之一,
最适合过动儿和糖尿病人使用。

温馨提示:
可可/绿茶面团搅拌成型后,包扎后必需放入冰箱冷藏(至少20-30min)
好让面粉里的车前子可发挥稠化剂作用,让无麸面团可以更坚固结合,
在烘烤的过程中不轻易碎落。

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Youtube 录影指导




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