Cart 0

干捞酱汁

干捞酱汁

干撈酱汁(1-2人份量)- 吃不完可以收起来(请在3天内吃完)

main

材料准备:

1. 鸡胸肉- 一片(份量1-2人)
2. 蚝油 -1 茶匙
3. 酱清-1 茶匙
4. 黑酱油-1茶匙(或许含有少许麸质)
5. 芝麻油- 1/2 - 茶匙
6. 葱油 - 预先自行准备- 适量
7. 胡椒粉 - 适量

温馨提醒:高汤和葱油是干撈汁的灵魂,缺一不可,拿捏的好的话分分中比外面卖的更好吃哦!如果素食着的话,蚝油可以添加份量,鸡肉可以用豆干来取代即可。


1. 准备高汤步骤:将鸡胸肉放入热水中煮熟,(记得水不可太多刚刚好盖住鸡肉即可,不然会淡化鸡肉的甜味),鸡肉煮熟后捞起将鸡肉撕成丝,高汤则留着备用。

chic brest


2. 加入1茶匙蚝油,如果想要添加甜度的话可以自行添加份量(如果要品质好的话,可以选择图片里的品牌)step


3.加入1茶匙酱清,(如果要无麸质和品质好的话,可以选择图下的品牌)

或其它无麸质酱清品牌,Lee Kum Kee Gluten Free Soy Sauce:https://bit.ly/3uXjtqx

IMG_2630


4.加入1茶匙黑酱油,目前在市场上还没有无麸质认证的品牌出售,虽然以下品牌食物标签没有看到小麦成分,但根据经验很高机会是含有少量麸质的,只是成分里没有特别注明而已。IMG_2631


5. 加入1茶匙芝麻油,如果不喜欢芝麻油的味道,则可以用其它的植物油,如extra virgin橄榄油 或 含有Omega 3 的植物油来取代(核桃油/亚麻子油)IMG_2632


6.加入适量葱油。(酱汁的灵魂)

IMG_2633


7. 加入适量胡椒粉。

IMG_2635


8.最后步骤加入高汤,然后搅匀即可。(切记高汤也不可加入太多,不然也会影响酱汁浓稠度)

IMG_2637

9. 当然也可以加入葱花,增添香味。

IMG_2652


IMG_2653



Powered by Froala Editor



Older post Newer post