🍌🌾 全蛋版香蕉米蛋糕—每一口,都是自然的温暖
黄爸爸的全蛋版香蕉米蛋糕,不仅是一款美味的蛋糕,更是一种对健康与天然食材的深度探索。
🌟 有别于普通小麦蛋糕的口感
与传统的小麦香蕉蛋糕不同,这款香蕉米蛋糕在松软细腻的基础上,增添了一份独特的嚼劲。这种口感的来源,正是米的天然特性所赋予的独特质感。
当您咬下一口时,首先感受到的是浓郁的香蕉香气,随之而来的是米粉独有的柔韧嚼劲,每一口都带着层次分明的口感享受。
🍃 自然本味,营养丰富
- 全蛋打发:带来轻盈柔软的口感。
- 自磨米粉:天然米香,保留完整的谷物营养。
- 香蕉泥:赋予天然甜味与湿润感。
- 米糠油:健康无负担,保留轻盈清爽的口感。
💡 独特的双重口感体验
松软中带嚼劲,这是小麦蛋糕无法赋予的独特体验。米粉不仅保留了天然的米香,更在每一口之间带来温和的嚼感,让蛋糕不只是入口即化,还能细细咀嚼,回味悠长。
❤️ 黄爸爸的初心
这款香蕉米蛋糕不仅是孩子的营养点心,也是家庭餐桌上值得信赖的健康选择。
🍰 一口松软的香蕉香气,一口富有嚼劲的米香,成就这一道独特的健康甜点。
让我们一起品味这份浓郁与细腻交织的美味,感受米与香蕉在舌尖上跳跃的美妙吧!🌟🍌
🌾 无麸质香蕉米蛋糕食谱 🍌🍰
📝 材料准备
- 谷留香无麸质多用途粉:300克
- 鸡蛋:大4粒 (小 5粒)
- 香蕉:400 克(压成泥)
- 米糠油:20克
- 苹果醋:5克
- 糖蜜:30克 (砂糖/蔗醣都可)
👩🍳 制作步骤
步骤1:准备食材
将所有材料准备好,确保分量准确,食材新鲜。
📸 步骤 2: 混合蛋液
将鸡蛋打入搅拌碗中,加入糖蜜,和苹果醋,搅拌均匀至糖蜜完全溶解。
📸 步骤 3: 打发蛋液
用搅拌机将蛋液打发至浓稠、颜色变浅,呈现绵密泡沫。
📸 步骤 4: 加入米糠油与无麸质粉
在打发好的蛋液中,加入米糠油与无麸质多用途粉(可以提前筛),然后慢速搅拌均匀,避免‘消泡“。
🍃 避免消泡的含义
在烘焙中,“避免消泡” 是指在混合面糊的过程中,尽量保持打发后的空气结构,防止面糊中原本打入的气泡破裂或消失。这对于蛋糕的蓬松度和柔软口感至关重要。
📸 步骤 5: 将香蕉碾压,然后倒入面糊中。
📸 步骤 6: 接着用刮刀将面糊和香蕉泥加拌均匀即可。
📸 步骤 7: 取出烤盘,然后抹上一层油。
📸 步骤 8: 将米面糊倒入烤盘中。
📸 步骤 9: 取出一条香蕉然后切成薄片。然后将2片香蕉片放在面糊上。
📸 步骤 10: 将烤盘放入预热好的烤箱,以180°C烘烤约30-40分钟,直到表面金黄,竹签插入取出干净。
📸 步骤 11: 冷却与享用
将烤好的蛋糕取出,稍微冷却后脱模,切片享用。