无麸质饮食资料及真实案例分享：
1. 无麸特讯-到底什么是Gluten free？
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2.无麸质饮食全攻略 - 木森
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麸质的危害
1. 麸质的危害
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2. 常吃面包的危害
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3.吃面，可能有什么危害呢？
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麸质对健康造成的影响
1.什么是肠漏症？
2. 什么是肠漏症？ 视频讲解（陈欣湄医师主讲）
3.什么是脑雾？
为何需要无麸质饮食？
1.八种病症，无麸质饮食来帮忙
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2.英國女子受濕疹困擾多年，以戒麩質和精製糖成功擺脫皮膚問題
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3.自身免疫病：为什么一定要避免面食？
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4.谷物大脑改变你的生活
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如何知道自己是否对麸质过敏/敏感？
1.过敏检测：IgE抗体检测和IgG抗体检测
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2.食物过敏，食物不耐受，食物造成的自身免疫病……都有什么不同？
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3.食物排除法
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如何避免含有麸质的食物？
1. 你需要避免的含麸质的食物
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2.如何分辨市场上的无麸质产品
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如何选择健康的无麸质产品？
1.如何挑选健康和高营养的无麸质产品？
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2.紅米不傷肝 哪种米營養價值最高？
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进行无麸质饮食饮食期间需要注意什么事项？
1. 戒断面食后，你最需要注意的一件事!
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如何进行肠道修复？
1. 如何自我診斷和自我治療？（杨景端博士医师主讲）
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2. 腸道重建法則(5R) - （杨欣湄医师主讲）
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专家验证
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无麸质饮食个案分享：
以下的分享案例是黄爸爸这5年来，亲自验证的真实案例，这些都是经过分享者的同意后才会发布在这里和大家分享的。
1.【乳糜泻】
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2.【自闭症】
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3.【麸质不耐受-关节炎】- 影音分享
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4.【麸质不耐受 -湿疹复发】
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5.【血糖指数改善】
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